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一、什么是五福？
好德：生性仁善而且宽厚宁静
富贵：钱财富足而且地位尊贵
康宁：身体健康而且心灵安宁
长寿：命不夭折而且福寿绵长
善终：安详离开并且心无挂碍
二、当代丢了五福
1、负面心智：
一生多苦（喜）
一生多难（怒）
一生多累（思）
一生多气（恐）
一生多穷（忧）
怒：一生多难，抗上，不服人，怒气冲天。
喜：一生多苦，急躁，不踏实，好高骛远
思：一生多累，抱怨，固执，思虑过度。
忧：一生多穷，计较，嫉妒，患得患失。
恐：一生多气，自卑，恐惧，退缩不前。
怒：伤肝，吐血。（周瑜）
喜：伤心，心脑血管疾病。（范进）
思：伤脾胃，消化系统疾病。（秦可卿）
忧：伤肺，呼吸系统疾病。（林黛玉）
恐：伤肾，泌尿系统疾病。（夏侯杰）
2、负面五伦
君臣夫妻父子兄弟朋友
三、成就五福人生
1、取中
（一）中和（中庸）
（二）温良恭俭让
（三）己所不欲、勿施于人
2、祥和
（一）动态看问题
（二）看正的一方面
（三）证实自己是错的
（四）止定静安虑得
（五）君子三戒
3、圆融
（一）知人者智自知者明
（二）移形换位
（三）六善法
（四）礼仪圆明
4、精进